Підписуйтесь та отримуйте корисну інформацію одразу ж на свою пошту.

Записи с меткой: мета

Місця сили

Сьогодні буде досить незвичайна, але я сподіваюся, цікава стаття, в який ми з вами будемо говорити про так звані місця сили. Я розповім, що таке місця сили, наведу приклади загальновизнаних таких місць в світі та Україні, розповім, яким має бути місце сили, як знайти місце сили для себе і, головне, — чим такі місця можуть допомогти досягненню успіху і своїх життєвих цілей. А на закінчення навіть поділюся з вами власними місцями сили. Отже, про все по порядку.

Що таке місця сили? Місця сили — це ділянки землі, на яких сконцентрована велика кількість енергії і людина, що потрапляє туди, відчуває цю енергію на собі. Вона відчуває прилив сил, бадьорості, як фізичної, так і емоційної, у неї з’являється відчуття спокою й умиротворення. Місця сили найчастіше можна спостерігати біля якихось унікальних природних пам’яток або ландшафтів (гори, водойми, водоспади і т.д.), на місцях, пов’язаних з великими історичними подіями, в місцях, пов’язаних з релігією (місця паломництва, релігійні пам’ятники) , в місцях природних аномалій, і т.д..

місця сили

місця сили

Варто відзначити, що місце сили — це досить індивідуальне поняття. Наприклад, є люди, для яких загальновизнані місця сили не є нічим особливим, вони не відчувають там припливу енергії, але при цьому у них є своє власне місце сили, що дає цю силу тільки їм і нікому більше. Також важливо знати, що є місця сили, що дають людині не позитивну, а негативну енергію, та навпаки, віднімають у неї сили, роблять її неспокійною і навіть наляканою. Наприклад, всім відомий Бермудський трикутник.

У цій статті нас будуть цікавити саме місця, що дають силу, місця з позитивною енергетикою. Для чого потрібні місця сили? Що дають людині місця сили? Взагалі, традиційно люди відвідують ці місця з метою поповнення своєї життєвої енергії, тієї самої сили, якщо хочете. Адже в нинішніх життєвих умовах більшість людей в процесі своєї життєдіяльності втрачають більше сил, ніж здатні відновити. Робота, проблеми, стреси — все це забирає енергію людини, і відвідування місць сили — один з дієвих способів її поповнити.

Але сьогодні я хотів би розглянути місця, що дають силу, з іншого боку: як місця, де можна заспокоїтися, виключити відволікаючі фактори, абстрагуватися, сконцентрувати свої думки в потрібному напрямку і прийняти правильне рішення. Місця сили — це відмінна можливість побути наодинці з собою, сконцентруватися, обміркувати щось важливе, добре все зважити і прийняти правильне рішення. Особливо це має сенс для прийняття серйозних, життєво важливих, доленосних рішень, від яких у вашому житті буде залежати дуже багато чого.

Крім того, місце сили — це ідеальне місце для генерації нових ідей, думок і задумів. Звичайно ж, для цього вам необхідно буде побути в місці сили в наодинці і на протязі певного часу, а не на екскурсії в натовпі туристів. Тому кожній людині важливо мати своє власне місце сили, до якого вона завжди буде мати доступ, в якому вона зможе усамітнюватися, зосереджуватися, черпати енергію і приймати серйозні рішення. Про те, як знайти таке місце сили, я розповім трохи пізніше, а поки розгляну приклади знаменитих місць сили планети, які загальновизнані такими і вже багато разів підтвердили свій статус.

Місця сили Землі:

Тибет, Гімалаї. В горах Тибету сконцентрована величезна кількість місць сили, ось тільки найпопулярніші з них:

Гора Кайлас — т.зв. «Вершина 4-х релігій». Унікальна гора пірамідальної форми, 4 грані якої орієнтовані точно за в 4-х напрямках сторін світу;

Священні озера Тибету — Намтсо, Серлінг, Керинг, Дангра Юмтсо, Тері Намтсо (Таші Намтсо), Нгако (Ракшаси Тал), МАПАМ Юмтсо (Манасаровар) та ін. — до них регулярно здійснюються паломництва, вважається, що скупавшись у цих озерах, можна очиститися від гріхів і вилікуватися від усіх хвороб;

Гора Лачи (Лапчі) — т.зв. «Снігова гора», священний гірський масив, друге за значимістю місце паломництва після гори Кайлас, оточене безліччю печер і споруд для духовної практики та медитації;

Сокира Карми — гора, що має форму сокири. Вважається, що перебуваючи на ній, можна відсікти свою минулу карму і почати духовне життя заново, з нуля;

Камінь-крісло — камінь у формі крісла, сівши на який можна знайти повну гармонію душі і тіла, проте, не можна це робити передчасно, для цього необхідно відповідати певним критеріям.

Піраміди Єгипту. Знамениті єгипетські піраміди теж вважаються одним з найбільш відомих на планеті місць сили. Вони розташовані в пустелі на плато Гіза, недалеко від однойменного міста і столиці Єгипту Каїра. Найбільші піраміди Єгипту звуться Хуфу (Хеопса), Хафра (Хефрена) і Мікеріна (Менкаура). До сих пір точні технології їх будівництва залишаються таємницею. Плато з єгипетськими пірамідами так і називають — Місце сили Імхотепа.

Голгофа і Стіна Плачу (Єрусалим, Ізраїль). Голгофа — це місце, де згідно з Біблією, був розп’ятий Ісус Христос, а Стіна Плачу – місце, де він розмовляв з Небесним Отцем, т.зв. «Вхід в Небесну канцелярію». Ці місця вважаються найпотужнішими місцями сили на планеті, щороку їх відвідують мільйони паломників і туристів. Крім конкретно цих місць, в Єрусалимі зосереджено безліч інших, та й взагалі саме місто можна вважати знаменитим місцем сили.

Острів Пасхи (Чилі). А точніше — кілька островів Пасхи, розташованих в Тихому океані. На них можна побачити 20-ти метрові кам’яні брили, створені з вулканічної лави, що нагадують голови людей. Острова Пасхи часто називають залишками Атлантиди і вони визнані одним з дуже потужних місць, що дають силу.

Стоунхендж (Англія). Одне з т.зв. «Чудес світу», кам’яна споруда незрозумілого походження, якій, за різними даними, від 3 до 8 тисяч років. Справжня мета цієї споруди теж точно не визначена, є кілька версій: від кладовища до порталу в інший світ. Деякі вважають, що на сьогоднішній день Стоунхендж вже втратив свою енергетику як місце сили, інші ж продовжують свідчити, що переживають поблизу нього особливі відчуття, що дають їм силу.

Місця сили в Україні:

Гора Тотоха (Київська область). Цю невелику гірку теж називають одним із місць сили, а уфологи вважають, що на ній розташовується канал зв’язку з космосом. Ті, хто побував тут, свідчать про неймовірний приплив сил, а у деяких навіть відкривається дар ясновидіння. Трави, що ростуть поблизу цієї гори, мають унікальні цілющі властивості.

Кам’яна могила (Запорізька область). Цей кам’яний насип діаметром 3 км і висотою 12 м вважається найдавнішим українським історичним пам’ятником. Численні таблички з написами, знайдені на цьому місці, датуються третім століттям до н.е. У цьому місці сили знаходиться 62 печери і гроти, вважається, що в них можна наповнитися мудрістю і позитивною енергетикою.

Лиса гора (Гора Відьом, Київська область). Невелика гора без рослинності, яка знаходиться на острові посередині річки Дніпро. Тут поєднуються одразу три фактори, які роблять її місцем сили. По-перше, об’єкт розташований на одному меридіані зі знаменитою єгипетською пірамідою, по-друге, «лисі» гори завжди вважали місцем зв’язку з космосом, по-третє, на цьому місці в давнину проводилися язичницькі обряди. Вважається, що Лиса гора у багато разів підсилює енергетику людини, тому людям з негативною енергетикою бувати там протипоказано.

Києво-Печерська Лавра (м Київ). На території цієї Святині відвідувачі проходять т.зв. автоматичне очищення душі. Що цікаво, силу цього місця підтверджують не тільки свідчення людей, а й навіть деякі досліди вчених, незважаючи на те, що наука і релігія завжди знаходилися в протилежних позиціях.

Асканія-Нова (Херсонська область). Це заповідна територія, перебування на якій дозволить відчути всю красу українського степу. Спілкування з флорою і фауною, яка там дуже різноманітна і дає ту саму енергію.

Це були тільки деякі місця сили Землі та України. Насправді таких місць набагато більше і ви легко зможете знайти їх в своєму регіоні, задавши відповідне питання пошуковим системам. Однак, з огляду на індивідуальну особливість кожної людини, можна стверджувати, що у кожного з нас, напевно, є своє індивідуальне місце сили, яке він може використовувати (а можливо — вже використовує) для поповнення життєвої енергії, обмірковування і прийняття важливих рішень.

І далі я розповім вам, як таке місце знайти. Як знайти місце сили? Отже, звичайно ж, краще за все шукати місця сили десь на природі. Наприклад, такими місцями найчастіше бувають поодинокі горби (особливо без рослинності), печери, гроти, колодязі, «ванни» на гірських річках, водоспади, вигини річок, гранітні скелі, гірські вершини, природні водойми, багаторічні дерева-гіганти, стародавні святині і пам’ятники, створені людьми, монастирі, храми, місця відомих історичних подій.

Однак, у когось місце сили може бути навіть вдома, на лавці у дворі, у парку, та взагалі де завгодно. Головне, щоб саме в цьому місці ви відчували щось особливе: умиротворення, спокій, прилив сил і енергії, щоб якась невідома сила завжди «тягнула» вас саме на це місце. Це повинно бути місце, в якому за невеликий проміжок часу ви могли б суттєво поповнити і відновити свої сили, зарядитися позитивною енергетикою, зняти моральну і фізичну втому.

Ось основні критерії, якими має володіти місце сили:

• Відчуття безпеки. У цьому місці ви повинні бути повністю розслаблені і підсвідомо відчувати, що вам нічого не загрожує.

• Відчуття спокою. Місце сили повинно заспокоювати вас, в ньому ви повинні забувати про свої проблеми і невдачі, не думати про щось негативне.

• Тиша. Це скоріше умовний критерій, тому що в місці сили ви можете чути будь-які звуки природи, але при цьому воно повинно бути вільним від звуків, що ідуть від людей та механізмів.

• Чисте і свіже повітря. Якщо ваше місце сили знаходиться в приміщенні, то воно повинно бути добре провітрюваним.

Я дуже рекомендую всім і кожному знайти свої місця сили, якщо ви їх ще не знайшли і регулярно використовувати за прямим призначенням: заряджатися позитивною енергією, силами, бадьорістю, а також відвідувати місця сили, коли вам потрібно щось дуже добре обміркувати, прийняти важливе рішення, згенерувати нові думки та ідеї, які, можливо, допоможуть вам істотно змінити своє життя на краще. Місця сили відмінно допоможуть вам в цьому.

Чому люди здаються? Чому опускаються руки?

Чому люди здаються? Чому опускаються руки? Починають йти до визначеної мети, здійснюють для цього певні кроки, витрачають свій час, трудові і навіть фінансові ресурси, а потім в певний момент кидають задумане, так і не досягнувши успіху у початих справах. Давайте спробуємо розібратися в цьому і розглянути основні причини, через які люди не можуть досягти своєї мети і кидають почате на півдорозі. Чому люди здаються, чому опускаються руки — про це далі в статті.

Ось головні причини, через які більшість із нас не доводить початі справи до кінця:

1. Очікування швидких результатів. Багато людей психологічно хочуть «все і відразу». Але на жаль, в реальності так не буває. Коли вони бачать, що за короткий час їхні зусилля, тим більше- істотні, не приносять бажаного ефекту — вони так само швидко втрачають ентузіазм, опускають руки і здаються. Потрібно розуміти, що, як правило, нічого не відбувається занадто швидко.

чому люди здаються

чому люди здаються

2. Втрата віри в себе. Інші люди здаються, бо, не бачачи результатів своїх старань, втрачають віру в себе, починають думати, що взялися за те, що їм реально не під силу.

3. Життя минулим. Багато людей, що називається, «застряють в минулому»: не хочуть і не можуть відійти від уже звичного їм способу життя, роботи або чогось іще. Проте життя ніколи не стоїть на місці, особливо в нинішню епоху змін. Не можна жити минулим- потрібно дивитися в майбутнє.

4. Боязнь змін. Проблема, схожа із попередньою: людина починає йти до певної мети, але в певний момент розуміє, що для її досягнення потрібні певні зміни в житті, які завжди лякають.

5. Зациклення на своїх помилках. Чому люди здаються? Деякі з них просто зациклюються на своїх помилках, не розуміючи, що помилки — неминучий фактор на шляху до успіху. Замість того, щоб аналізувати їх і йти вперед, вони сприймають помилки і невдачі, як показник того, що у них це не вийде, як сигнал до відступу.

6. Відчуття слабкості, жалість до себе. Зіткнувшись з певними перешкодами, які, на перший погляд, неможливо подолати, окремі люди починають відчувати себе слабкими і жаліти себе. Причини своїх невдач вони бачать у власній слабкості, що неприпустимо. Насправді людина має сприймати невдачі як джерело сили, стимул для того, щоб стати сильнішими.

7. «Мені всі винні». Ще однією причиною, по якій у людей опускаються руки, є помилкова думка, що їм всі навколо щось винні: держава, роботодавці, місцева влада, навіть рідні та близькі. І коли вони фактично не отримують того, що їм «винні» — вони розчаровуються і здаються. Запам’ятайте, що винним можна бути тільки банку або кредитору, в усьому іншому вам ніхто нічого не винен: ви зобов’язані досягати всього самі.

8. Страх перед невдачею. Деякі люди здаються навіть не тому, що терплять невдачі, а тому, що всього лише бояться цих гіпотетичних невдач. В даному випадку допоможе тільки зміна своєї позиції на розуміння того, що невдачі неминучі і змінити це можна, потрібно тільки змінити своє ставлення до них.

9. Низька самооцінка. Є люди, у яких опускаються руки, завдяки низькій самооцінці та необ’єктивному сприйняттю власних можливостей. У такій ситуації непогано буде заручитися підтримкою близьких людей, які будуть в вас вірити і розкажуть вам, хто ви є, з боку.

10. Завиисока самооцінка. Проблема, протилежна попередній. Інші люди, навпаки, переоцінюють свої можливості і коли бачать, що не можуть зробити все так, як собі це уявляли, тоді у них опускаються руки і вони здаються.

11. Страх втрати. Коли запитуєш «чому люди здаються?» деякі кажуть, що боялися втратити щось, що вже мали: роботу, бізнес, фінансові ресурси і т.д.. І саме це зупинило їх на шляху до мети. В даному випадку потрібно сприймати все простіше, навіть якщо така втрата і трапиться — не варто сприймати це, як кінець усього життя, це буде лише маленька невдача, а вони, як ви пам’ятаєте, неминучі.

12. Занадто мало роботи. Буває, що люди докладають занадто мало зусиль, щоб досягти своєї мети. Звичайно ж, це не призводить ні до яких результатів, і вони здаються, замість того, щоб збільшити свою продуктивність.

13. Занадто багато роботи. І знову протилежна проблема. Занадто перестаратися в досягненні мети теж погано, оскільки надмірні зусилля приводять до втрати сил, а значить і ефективності роботи. Зусиль повинні бути в міру: не мало, але й не багато.

14. Унікальність проблем. Є люди, у яких опускаються руки, тому що вони вважають, що проблеми, з якими вони зіткнулися на шляху до своєї мети, носять унікальний характер, а тому стандартні способи їхнього вирішення до них не підходять. Звичайно, в окремих випадках це дійсно так, але в більшості — ні. Швидше за все, ваш випадок — абсолютно не такий унікальний, як вам здається.

15. Втома. І, нарешті, говорячи про те, чому люди здаються, чому опускаються руки, потрібно згадати і банальну втому. Людина в певний момент може просто фізично і морально втомитися від того, чим вона займається. Це цілком нормально і природньо, але в цьому випадку не варто опускати руки назавжди — потрібно лише дати собі певний час на відпочинок, а потім зібратися з новими силами і «знову в бій». Тільки так ви зможете досягти бажаної мети.

Тепер ви знаєте, чому люди здаються, чому у них опускаються руки. Ще раз подивіться уважно на всі ці причини і знайдіть серед них ті, які зможете застосувати конкретно до себе. Безвихідні ситуації може і бувають, але їх набагато менше, ніж багато хто з вас собі уявляє. Швидше за все, ваша ситуація — не безвихідна, тому проаналізуйте свої помилки і вперед до наміченої мети!

Як досягти мети? Правило 20 хвилин

В попередньому матеріалі я розповідав про те, як правильно поставити мету, а тепер хочу поговорити про те, як досягти мети і розповісти вам про дуже корисне правило, яке допоможе в цьому — правило 20 хвилин.

Отже, у вас є хороша, правильна мета, для досягнення якої потрібно робити певні дії, тому що саме по собі те, що ви задумали, не відбудеться. І ось тут і починаються проблеми, які найчастіше пов’язані із відсутністю вольових якостей і банальною лінню.

як досягти мети

як досягти мети

Як вирішити цю проблему? Як досягти мети, незважаючи на лінь і слабкі вольові якості? У цьому вам допоможе просте правило 20 хвилин. Якщо досягти мети непросто або навіть, на перший погляд, вона здається взагалі нереальною, будь-якій людині буде психологічно важко змусити себе робити певні кроки для досягнення цієї мети: адже зусиль потрібно докласти дуже багато і незрозуміло, чи призведе це до якогось результату. Тому найкраще свою ціль розбити на маленькі кроки, справлятися з якими буде нескладно.

Психологи підрахували, що оптимальний час, що виділяється на виконання певного завдання і який не призводить до відчуття дискомфорту, становить 20 хвилин. Звідси і з’явилася так звана теорія маленьких кроків. Відповідно до цієї теорії, якщо ви не знаєте, як досягти мети, потрібно розбити шлях до її досягнення на безліч маленьких, але регулярних кроків, тривалість кожного з яких становитиме 20 хвилин.

Психологічно людина може легко витратити 20 хвилин на день на виконання навіть неулюбленої справи, що вимагає зусиль і приносить внутрішній дискомфорт. Це для неї буде не важко, але, одночасно, дуже корисно. А через певний час, відповідно до правила 21 дня, навіть увійде в звичку і відбуватиметься ще більш легко і невимушено.

Не знаєте, як досягти мети? Використовуйте теорію маленьких кроків і правило 20 хвилин. Виділяйте щодня всього 20 хвилин на досягнення своєї мети і з кожним днем ви будете все ближче до неї наближатися, не докладаючи при цьому великих зусиль. Використання правила 20 хвилин на першому етапі допомагає побороти лінь, а далі починає давати і певний мотивуючий ефект: бачачи, як маленькі кроки приносять перші, хай навіть невеликі результати, людина отримує мотивацію і більше бажання досягти мети.

Розглянемо кілька простих прикладів застосування правила 20 хвилин на практиці.

Приклад 1. Якщо ви будете приділяти заняттю спортом всього 20 хвилин в день — ви завжди будете у відмінній фізичній формі, бадьорі духом і здорові.

Приклад 2. Якщо ви будете присвячувати прибиранню свого житла всього 20 хвилин в день — у вас завжди буде панувати чистота і порядок.

Приклад 3. Якщо ви регулярно приділятимете 20 хвилин в день своєму розвитку, ви через кілька років станете дуже розвиненою особистістю в порівнянні з тими, хто цього не робить, а це дасть вам величезні переваги в багатьох життєвих сферах.

Приклад 4. Якщо ви будете виділяти 20 хвилин щодня на читання книг — ваш рівень інтелектуального розвитку постійно зростатиме.

Приклад 5. Якщо ви виділите 20 хвилин в день на ведення домашньої бухгалтерії — ваші особисті фінанси і сімейний бюджет завжди будуть в порядку, а фінансове становище— рости, навіть при незмінних доходах.

Приклад 6. Якщо 20 хвилин на день ви приділятимете плануванню робочого часу – ви встигатимете зробити все необхідне, не будуть накопичуватися невирішені питання.

Приклад 7. Якщо ви хочете стати професіоналом у певній області, яка не пов’язана з вашою основною діяльністю, приділяйте вивченню всього 20 хвилин в день і поступово, без особливих зусиль, ви ним станете.

Приклад 8. Якщо ви хоча б 20 хвилин на день будете повністю віддавати своїй другій половинці- у вас ніколи не буде проблем в сімейних відносинах.

Приклад 9. Приділяйте 20 хвилин щодня спілкуванню з друзями і близькими, так з ними будуть зберігатися і підтримуватися найтепліші стосунки.

Як ви бачите, правило 20 хвилин можна застосувати практично у всіх сферах людської життєдіяльності. І завдяки його застосуванню можна домогтися успіху в складній справі при несуттєвих, але регулярних зусиллях.

Тепер ви знаєте, як досягти мети, як почати діяти і йти до наміченого. Застосовуйте правило 20 хвилин і ви побачите, що воно реально працює.

Правильні цілі: як поставити мету

Сьогодні ми поговоримо про те, як поставити мету і якими мають бути правильні цілі в кожної людини. Щоб досягти успіху в будь-якій справі, починати слід саме із постановки цілей. Тому, від того, наскільки правильно і грамотно буде сформульована мета, залежить те, до чого конкретно ви будете прагнути і чого досягнете в результаті. Таким чином, до цього питання потрібно підходити дуже продумано та відповідально.

Зараз я розповім вам про те, що таке правильні цілі і опишу важливі правила постановки цілей і завдань, яких слід дотримуватися:

як поставити мету

як поставити мету

1. Правильні цілі повинні бути конкретними. Думаючи про те, як поставити мету, постарайтеся сформулювати її максимально конкретно, так, щоб у ній не було ніяких невизначеностей і розмитих понять. Для цього рекомендую дотримуватися трьох правил:

• Конкретний результат. Постановка мети повинна включати конкретний результат, якого ви хочете досягти.

• Вимірюваний результат. Мета, якої ви хочете досягти, має бути виражена в певній конкретній вимірювальній величині — тільки так ви зможете реально контролювати її досягнення.

• Конкретні терміни. І, нарешті, правильні цілі повинні мати свої конкретні терміни досягнення. Наприклад, «хочу стати багатим» — абсолютно конкретна мета: немає ні вимірюваного результату, ні конкретних термінів. «Хочу мати мільйон доларів» — мета вже містить вимірюваний результат. «Хочу мати мільйон доларів до 50 років» — це вже правильна постановка мети, тому містить і вимірюваний результат, і терміни його досягнення. Чим більш конкретно сформульована мета — тим простіше її досягти.

2. Правильні цілі повинні бути реально досяжними. А це означає, що ви повинні ставити цілі, досягнення яких вам під силу і залежить переважно від вас. Неприпустимо планувати те, що в повній мірі залежить від інших людей або якихось зовнішніх факторів, на які ви не здатні вплинути. Наприклад, «хочу через 5 років мати мільйон доларів, які залишить мені у спадок мій американський дядько після смерті» — абсолютно неправильна і неприпустима мету. Для того, щоб 5 років сидіти і чекати, коли ж дядько помре і цілі ставити не треба. А найцікавіше буде, коли виявиться, що свій стан він заповідав к іншоммусьу.

Ну, загалом, я думаю, ви зрозуміли. «Хочу заробити мільйон доларів за рік»- правильна мета? Ні, якщо зараз у вас за душею ні гроша, ви її просто не досягнете. «Хочу щомісяця збільшувати свій дохід на 100 доларів»- ось це вже реально досяжна мета, звичайно ж, якщо ви прорахували і розумієте, як саме будете збільшувати свої доходи. Ставте перед собою реальні цілі, і ви зможете їх досягти.

3. Правильні цілі повинні виходити від душі. Думаючи про те, як поставити мету, ви повинні вибирати тільки ті цілі, які вам реально цікаві й потрібні, які вас ваблять, досягти яких ви дійсно хочете, від досягнення яких ви будете дійсно щасливі . Абсолютно немає сенсу ставити перед собою цілі робити щось через силу, не маючи бажання, просто тому, що це «треба». Також не потрібно видавати чужі цілі за власні. Навіть якщо ви виконаєте ці завдання, ви навряд чи отримаєте від цього щось дійсно потрібне. Наприклад, не потрібно ставити мету отримати юридичну освіту, якщо ви хочете стати естрадною зіркою, а в юристи вас «штовхають» батьки, бо це «грошова і престижна професія». Ставте перед собою ті цілі, які будуть вас надихати, а не напружувати!

4. Правильні цілі повинні бути позитивними. Одну і ту ж задачу можна сформулювати по різному: і з позитивним, і з негативним відтінком. Тому, думаючи про те, як поставити мету, уникайте негативу і використовуйте виключно позитивні висловлювання (ви ж все записуєте!) — це психологічно буде сильніше вас мотивувати до досягнення результату. Тут теж є 3 важливих правила:

• Правильні цілі повинні показувати, чого ви хочете досягти, а не від чого ви хочете позбутися;

• Правильна мета не повинна містити заперечень («не хочу», «хочу, щоб у мене не було» тощо);

• Правильна мета не повинна містити навіть натяку на примус (слів «повинен», «треба», необхідно «і т.п.). Наприклад, «хочу позбутися бідності», «не хочу жити в злиднях», «хочу, щоб у мене не було боргів» — неправильне формулювання мети, яке містить негатив. «Хочу стати багатим» — правильне формулювання мети, яке містить позитив. «Я повинен стати багатим» — неправильна постановка мети: повинні ви тільки банкам і кредиторам, набагато краще сформулювати мету так: «Я стану багатим!». Позитивні цілі досягаються набагато простіше, ніж позбавлення від негативних!

5. Постановка мети повинна бути письмовою. Коли ваша мета буде записана на папері або в електронному документі, це психологічно буде набагато сильніше мотивувати вас до її досягнення. Тому, думаючи про те, як поставити мету, майте на увазі, що свої завдання необхідно фіксувати письмово. І помилково вважати, що ви і так добре запам’ятайте, що запланували. Навіть якщо у вас гарна пам’ять, мету, яку ви ніде не зафіксували, найпростіше змінити або ж взагалі відмовитися від неї. Цілі в голові — це не цілі, це мрії. Правильні цілі повинні бути записані.

6. Глобальні цілі розбивайте на дрібніші. Якщо ваша мета здається занадто складною і недосяжною, то розбийте її на кілька проміжних, більш простих. Так досягти загальної глобальної мети буде набагато простіше. Скажу більше, якщо ви не будете розбивати важливі життєві цілі на проміжні, то ви взагалі навряд чи їх досягнете. Візьмемо для прикладу нашу першу мету «Хочу мати мільйон доларів до 50 років». Якщо це все, що ви собі намітили — ви не виконаєте це завдання. Тому що навіть незрозуміло, як саме ви збираєтеся заробити цей самий мільйон. Для цього необхідно розбити дане стратегічне завдання на кілька дрібніших, тактичних, які показуватимуть, як саме ви будете йти до наміченої мети. Наприклад: «Відкладати 100 доларів на місяць на вклад у банку», «Протягом місяця створити сайт для заробітку» і т.д.

Звичайно ж, це лише приблизні тенденції цілей, правильні цілі повинні виглядати, як ви вже знаєте, більш конкретно. Глобальна стратегічна мета буде досягнута, якщо ви розіб’єте її на кілька проміжних, тактичних.

7. Цілі можна коригувати за наявності об’єктивних причин. Якщо ви вже поставили чітку і конкретну мету — це не означає, що її не можна коригувати. Однак, і це дуже важливо, коригування цілей можна проводити тільки за наявності об’єктивних причин. Причини на кшталт «у мене не виходить» або «краще я ці гроші прогуляю» не можна вважати об’єктивними. У житті і в навколишньому світі може статися що завгодно, що зробить істотний вплив на досягнення поставленої мети. І при настанні якихось форс-мажорних обставин мету можна і потрібно коригувати, причому, як у бік ослаблення, так і в бік посилення. В коригування цілей з об’єктивних причин немає нічого страшного — у житті можуть виникнути обставини, які не можна було передбачити.

8. Вірте у досягнення поставленої мети. Необхідно не тільки правильно поставити мету, але і вірити в її досягнення. Це психологічно допоможе вам йти до наміченого і долати всі перешкоди, що зустрічаються на шляху. Віра в себе, віра у досягнення поставленої мети — найважливіший фактор на шляху до успіху. Ставити собі цілі, в досягнення яких ви не вірите — взагалі немає сенсу.

Що ж, маю надію, що цей матеріал допоможе вам і ви уже знатимете як поставити мету та як її досягти.

При використанні матеріалів сайту посилання на Invest-Program.com.ua обов'язкове. Design by Prostorunet